[影片]風車。幫矯正謝謝

[影片]風車。幫矯正謝謝

房東：小育
發表時間：2008-10-15

今天終於會續圈了
不好意思拍的時候已經虛了
腿打不直....

1 樓住戶：盧屁
發表時間：2008-10-15

不好意思打擾了!
小的認為你下的時候腳沒有畫開來
還有速度不太夠
建議你從分解動作慢慢下
先抓感覺
還有
下半身可以再拉高一點

2 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-15

好我在努力試試看

下半身拉高是撐回ICE時去推第版嗎?? 把屁股推起來?

我是轉到最後都會撞到骨盆後面的地方還滿痛的

3 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-15

我這影片我不能看耶會不會很多人都不能看

4 樓住戶：亂舞
發表時間：2008-10-15

腰要拉...
我也是會撞到骨盆那
恩
我也不確定
你腳好像要壓吧..

5 樓住戶：Kim Yeon Soo
發表時間：2008-10-15

虧你還能續圈!!

動作該怎麼樣你自己應該知道

勤練八

6 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-15

TO亂舞
我也覺得我沒壓屁股才會撞到= =

TO Kim Yeon Soo
怎麼感覺你認識我?

好的動作很清楚現在就讓身體配合了太多高人指導超感謝的

7 樓住戶：西哈瘋
發表時間：2008-10-16

你筋都沒再拉吼

8 樓住戶：賈　
發表時間：2008-10-16

腳一開始就沒有打直

到後面就會縮，就沒有用腳把身體帶過去的力量

9 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-16

西哈瘋

被你說中了有拉很少= = 練的時候才拉

賈

難怪我越帶越慢幾乎都適用上半身出力帶了...

10 樓住戶：傑冷
發表時間：2008-10-16

看的出來你連第一圈都還沒好

11 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-16

傑冷

說實在我很少在練風車我都是用想的先想好才去練想怎麼續圈怎麼帶
可能是這樣我的腿都沒直沒拉筋

我會自我要求了

12 樓住戶：阿災
發表時間：2008-10-17

腰低成這樣還能續圈..

你的腳要保持打開和伸直~這樣才會有速度
腳盡量不要讓它摩地板~不好看..

13 樓住戶：瘋痞
發表時間：2008-10-17

練舞是用想的歐!!!

大家一起來冥想!!!!!!
改天就會拋嚕

14 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-17

阿災就會撞到哈哈後面都是黑黑的瘀血

一開始要是我腿伸直我沒辦法待第二圈耶會直接撞地板

15 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-17

瘋痞
難道練舞不需要用到大腦?
我是覺得思考後再去練會比較容易，先想清楚該做什麼，也比較不容易受傷
我也都會先做功課後才練的，影片反覆看好幾遍，別人的指導也會反覆的去想
練舞並不是盲目的練習，腦筋應該也是要動一動的
我是這個意思
我只是不喜歡沒效果的練習就是了。

16 樓住戶：楚安
發表時間：2008-10-19

我覺得拍影片就不要有藉口阿(我沒有兇啦)

意思就是說

你這不是在最佳狀態做的阿

搞不好別人給的意見

你有體力的時候本來就可以

反而看不到你真正的問題

17 樓住戶：Chairgod
發表時間：2008-10-19

這觀念不錯喔練舞要用頭腦練

但是你風車連基本都沒做好

你腳根本沒出力去帶(連第一圈都沒有太誇張)

你試試看風車姿勢定好直接下不要先往後拉一下在下

保證你不可能下的好

另外靠身體去翻不叫續圈

加油好嗎

18 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-19

楚安
我是練到會續圈後才叫我同學幫拍的所以當時滿累的
這個禮拜我在請同學幫忙拍我會在最佳狀態下拍
也會改進動作
恩謝謝我知道了

19 樓住戶：小育
發表時間：2008-10-19

我一開始學就很盲目沒想就練撞到痛到不能練
現在會想清楚在去練了
有人敎我這樣比較有動力那我試試看不反打好了
恩我會在改進看看
感謝

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